CEla foi eleita uma das cinco bailarinas mas gatas do “Domingão do Faustão”. Não é para menos. Aline Riscado, de 60 kg, 1,70m e cinturinha de 68cm exibe belas curvas nas páginas da “Playboy” deste mês, da qual é capa. Os segredos? Genética, malhação diária e alimentação equilibrada, é claro!
- Faço exercícios diariamente, mas também tem a genética - diz Aline que, apesar da vida corrida, ela procura comer com intervalos certos, para não desregular o metabolismo.
- Tento me alimentar regularmente de três em três horas ingerindo todos os nutrientes de forma equilibrada, evitando açúcar e qualquer gordura saturada. Costumo priorizar os alimentos ricos em vitaminas e minerais específicos que estejam carentes no meu organismo, os quais vejo nos exames de sangue. Com isso, fico sabendo o que prejudica o meu metabolismo e, consequentemente, minha imagem corporal - conta a bailarina, que segue à risca as orientaçõeas de seu endocrinologista, o médico Fernando Henrique de Mattos Filho.