Faça sua Pesquisa Personalizada, coloque o que procura no Site dê enter ou clique em Pesquisar.
Notícias


Capa da ‘Playboy’ deste mês, Aline Riscado conta os segredos da boa forma
aline-riscado
CEla foi eleita uma das cinco bailarinas mas gatas do “Domingão do Faustão”. Não é para menos. Aline Riscado, de 60 kg, 1,70m e cinturinha de 68cm exibe belas curvas nas páginas da “Playboy” deste mês, da qual é capa. Os segredos? Genética, malhação diária e alimentação equilibrada, é claro!
- Faço exercícios diariamente, mas também tem a genética - diz Aline que, apesar da vida corrida, ela procura comer com intervalos certos, para não desregular o metabolismo.
- Tento me alimentar regularmente de três em três horas ingerindo todos os nutrientes de forma equilibrada, evitando açúcar e qualquer gordura saturada. Costumo priorizar os alimentos ricos em vitaminas e minerais específicos que estejam carentes no meu organismo, os quais vejo nos exames de sangue. Com isso, fico sabendo o que prejudica o meu metabolismo e, consequentemente, minha imagem corporal - conta a bailarina, que segue à risca as orientaçõeas de seu endocrinologista, o médico Fernando Henrique de Mattos Filho.

 

 

 

 

 

 


Notícias anteriores
09-09-2023 - Não desista! Por mais difícil que seja...ver mais
08-09-2023 - Haverão dias bons e dias ruins. Amadureça seu...ver mais
07-09-2023 - O Dia da Independência é um feriado nacional do Brasil celebrado no dia 7 de setembro de cada ano...ver mais
06-09-2023 - Seja uma boa pessoa, mas não...ver mais
05-09-2023 - Devemos filtrar tudo aquilo que nos dizem...ver mais
03-09-2023 - Siga firme na direção da sua meta, porque o pensamento...ver mais
02-09-2023 - Nunca deixe de lutar por medo de errar,...ver mais
01-09-2023 - Que Deus abençoe o seu dia e você consiga...ver mais
31-08-2023 - Talvez o hoje seja o amanhã que você...ver mais
30-08-2023 - É fácil ser feliz nos dias bons, cheios de amor e paz; que sejamos fortes para...ver mais

COMENTÁRIOS